Ajanvaraus

https://vello.fi/lihashuolto-kuukasjarvi

Lihashuolto Kuukasjärvi

Koulutettu hieroja

Kalevalainen jäsenkorjaaja

Ammattitaitoinen hieroja, Kalevalainen jäsenkorjaaja.

Keskuspuistokatu 1. 2krs. Löytyy viihtyisä hoitohuone. Ajanvaraus kätevästi nettiajanvarauksesta alapuolelta. Myös puhelimella soitto/viesti/whatsapp: 040-8475881. Hoidon aikana en pysty vastaamaan puheluihin. Tervetuloa tutustumaan.

Kulku keskuspuistokadun puolelta. Punainen ovi jossa ovikello.

Kohteelta löytyy hissi liikuntarajoitteisille sisäpihalta. Olethan yhteydessä ennen hierontaan tuloa asiasta tulen avaamaan oven.

Lahjakortteja saatavilla netistä Vello ajanvarauspalvelusta.

Myös paikan päältä saa haettua lahjakortin sovittuna ajankohtana.

Tietoja minusta:

Nimeni on Kimmo Kuukasjärvi. Olen 42-vuotias mies Kemistä. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi 2018 Kemissä ammattiopisto Lappialta. Olen aloittanut uusissa tiloissa keskuspuistokatu 1. Kemi 2023 alkuvuodesta.

Teen hoitoja kaiken ikäisille. Työssäni käytän klassisen hieronnan otteita, myös mobilisoivaa hierontaa. Kuuntelen asiakasta ja hänen toiveita. Keskityn myös kivun aiheuttajaan ja mistä kipualue voi johtua. Hieronnan alussa kysyn esitietoja ja mahdollisia hierontaan vaikuttavia tekijöitä hieronnan kontraindikaatiot. Pidän asiakasrekisteriä joka kuuluu hierojan lainsäädäntöön.

Olen valmistunut Kalevalaiseksi jäsenkorjaajaksi Rovaniemellä 2024. Hoidossa käsitellään kokokeho mobilisoimalla kudoksia ja käyttäen apuna lihaksien ja nivelien luonnollisia liikkeitä sekä liikeratoja. Hoito kestää 120min. Asiakas täyttää esitietolomakkeen hoidon alussa.

Palvelut,hinnasto

Klassinen hieronta 30min 25e

Klassinen hieronta 45min 35e

Klassinen hieronta 60min 45e

Klassinen hieronta 90min 65e

Klassinen hieronta 120min 85e

Purentalihashieronta 45min 40e

Kalevalainen jäsenkorjaus 120min 85e

Kuumakivihieronta 60min 55e

Kuumakivihieronta 90min 80e

Kuumakivi+ hieronta 60min 55e

Kuumakivi+ hieronta 90min 80e

Hieronnan vaikutukset:

Fysiologiset vaikutukset

Lihasten rentoutuminen ja kipujen lievitys: Hieronta pehmentää jännittyneitä ja kireitä lihaksia, mikä vähentää kipua ja parantaa lihasten joustavuutta ja elastisuutta.
Verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostuminen: Hieronta stimuloi verenkiertoa, mikä parantaa lihasten hapen ja ravinteiden saantia ja tehostaa kuona-aineiden poistumista kehosta.
Nivelten liikkuvuus: Lihasjännitysten helpottuminen voi lisätä nivelten normaalia liikelaajuutta.
Imunesteen kierto: Hieronta nopeuttaa lymfan (imunesteen) kulkua, mikä auttaa vähentämään turvotusta.
Palautumisen edistäminen: Vilkastunut aineenvaihdunta ja parantunut verenkierto nopeuttavat kehon palautumista fyysisestä rasituksesta tai vammoista

Psykologiset vaikutukset

Stressin lievitys ja rentoutuminen: Hieronta rauhoittaa keskushermostoa, mikä auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta.
Mielihyvähormonien vapautuminen: Hieronnan aikana keho tuottaa endorfiineja, jotka säätelevät hyvän olon tunnetta, poistavat kipua ja nostavat kipukynnystä.
Parempi unenlaatu: Rentouttava vaikutus auttaa usein parantamaan unenlaatua.

Hieronnan kontraindikaatiot eli vasta-aiheet ovat syitä, joiden vuoksi hierontaa ei tule antaa lainkaan tai tietyille kehon alueille. Nämä jaetaan usein ehdottomiin ja suhteellisiin vasta-aiheisiin

Ehdottomat vasta-aiheet (Hierontaa ei saa antaa)Ehdottomissa vasta-aiheissa hierontaa ei tule suorittaa lainkaan koko keholle, koska se voi olla terveydelle vaarallista:

Kuume ja akuutit infektiot: Flunssa, vatsatauti tai muu kuumeinen tila, jolloin keho taistelee infektiota vastaan.
Akuutit tulehdukset: Esimerkiksi lihas- tai nivelten tulehdukset, joissa alue on kuuma, punoittava ja turvonnut. Myös aktiivinen nivelreuma on vasta-aihe.
Laskimotukos: Ehdoton vasta-aihe, koska hieronta voi irrottaa veritulpan, mikä aiheuttaa hengenvaaran.
Tarttuvat ihotudit: Esimerkiksi jalka- tai kynsisieni, syyhy tai muut tarttuvat ihosairaudet.
Verenvuototauti (hemofilia): Hieronnan aiheuttama paine voi aiheuttaa helposti mustelmia tai sisäisiä verenvuotoja.
Tuoreet vammat: Murtumat, lihasrepeämät, palovammat tai paleltumat akuutissa vaiheessa.
Syöpä ja muut vakavat sairaudet: Syöpähoitojen aikana tai epäillyn kasvaimen alueella tulee aina konsultoida lääkäriä ennen hierontaa.

Suhteelliset ja paikalliset vasta-aiheet (Hierontaa mukautetaan tai vältetään tietyllä alueella)Suhteellisissa vasta-aiheissa hieronta voidaan usein toteuttaa, mutta tietyin varotoimin, kevyemmällä otteella tai välttämällä ongelma-aluetta

Suonikohjut: Kyseistä aluetta ei saa hieroa, mutta muualle keholle hieronta sopii.
Avohaavat, mustelmat ja arvet: Näitä alueita vältetään paranemisen ajan.
Raskaus: Raskauden aikana hieronta on yleensä turvallista, mutta otteiden tulee olla kevyempiä ja asento (esim. kylkimakuu) huomioidaan. Ensimmäisen kolmanneksen aikana hierontaa usein vältetään.
Perussairaudet, jotka eivät ole hoitotasapainossa: Esimerkiksi vaikea diabetes, astma, sepelvaltimotauti tai epilepsia. Näissä tapauksissa on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa etukäteen.

Kalevalainen jäsenkorjaus

Kalevalaisessa jäsenkorjaushoidossa hoidetaan kehon tukirakenteiden virheasennoista aiheutuvia kiputiloja ja aineenvaihduntahäiriöitä eli tuki- ja liikuntaelinongelmia ja niistä johtuvia erilaisia ongelmia.

Hoito suoritetaan mobilisoimalla kudoksia ja käyttäen apuna lihaksien ja nivelien luonnollisia liikkeitä sekä liikeratoja ja löyhien sidekudosten nesteitä. Hoidossa käsitellään koko tuki- ja liikuntaelimistö jalkapohjista päälakeen saakka. Käsittelyssä parannetaan kudosten liikkuvuutta toistensa suhteen, saatetaan nivelpinnat kohdilleen ja avataan hermojen pinnetiloja, jolloin kudoksissa oleva neste ja kudospinnat saadaan liikkumaan vapaammin.

Lisätietoa: https://kansanlaakintaseura.fi/tietoa-hoidosta